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Mobilisation im Alter

Dieser Termin hatte sich jede Woche bis zum 03.11.2020 wiederholt.

Arbesbach (Pfarrzentrum, Arbesbach 11)

Mobilisationsübungen für Senioren sind ein sanfter Weg, um Muskeln aufzubauen,
die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten.

Die Übungen werden im Stehen und auf dem Sessel ausgeführt.
Kursleiterin: Michaela Pfeiffer (ausgebildete Seniorenyoga Trainerin)
Termin: Kurs 1: ab Dienstag, 20.10.2020, 09.00 – 10.00 Uhr
Kurs 2: ab Dienstag, 20.10.2020, 10.00 – 11.00 Uhr
Ort: Pfarrzentrum Arbesbach, Arbesbach 11
Kosten: € 25,-- (für 5 Einheiten)
(Förderung durch die Ges. Gem. mit € 1,-- pro Einheit)
Anmeldung bei Frau Michaela Pfeiffer – 0664/2500360
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Dieses Projekt wird aus Mitteln des Klima- und Energiefonds gefördert und im Rahmen des Programms KLAR! KlimawandelAnpassungsModellRegionen durchgeführt.