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Rückenfit

Dieser Termin hatte sich alle 7 Tage bis zum 02.11.2020 wiederholt.

Turnsaal der NMS Rappottenstein

mit Dipl. Wellness- Beckenboden- u. Mentaltrainerin mit
Dorn-Breuss Ausbildung Renate Hahn


Dieser Kurs ist für alle geeignet, die Ihren Rücken mit einem
abwechslungsreichen Training fit halten möchten. Aufwärmund Koordinationstraining, funktionelles Training mit diversen
Kleingeraten, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungsund Entspannungsübungen führen zu Wohlbefinden, mehr
Kraft und Beweglichkeit.
Wann: ab Mo, 21. Sept. 2020, 19:00 Uhr
(10 Einheiten) Einstieg jederzeit möglich!
Wo: Turnsaal NMS Rappottenstein
Anmeldung bitte unter:
Tel.: 0664/480 14 92 bzw. 02814/8223
Kosten: EUR 5,-pro Einheit

Flyer

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Dieses Projekt wird aus Mitteln des Klima- und Energiefonds gefördert und im Rahmen des Programms KLAR! KlimawandelAnpassungsModellRegionen durchgeführt.